Home / Chữa mắt dại vì đeo kính và những nguyên nhân gây dại mắt

Chữa mắt dại vì đeo kính và những nguyên nhân gây dại mắt

Chắc chắn bạn sẽ không còn thấy xa lạ khi thấy không ít người đeo kính sau khi tháo ra thường trông mắt rất dại, lờ đờ, kém sắc, mệt mỏi. Nhưng lại có những người cũng đeo kính sau khi tháo ra mắt vẫn đẹp và có sức sống. Vậy nguyên nhân khiến mắt bị dại là do đâu, chữa mắt dại vì đeo kính như thế nào là hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé.

Bạn có biết không chỉ đơn thuần hội cận thị mà loạn thị hay viễn thị đều gặp tình trạng chung là mắt bị dại khi phụ thuộc vào kính nhiều. Mời bạn cùng tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết dưới đây.

chữa mắt dại vì đeo kính
chữa mắt dại vì đeo kính

Đeo kính không đúng độ

Có thể nói đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng “dại” của mắt. Thật nguy hiểm khi mắt kính của bạn không phản ánh đúng mức độ cần điều chỉnh của mắt. Đeo kính nặng hơn hay nhẹ hơn độ cận (viễn, loạn) đều gây mỏi mắt, mắt phải điều tiết nhiều hơn khiến thị lực suy giảm và trông lờ đờ, thiếu sức sống.

Nguyên nhân gây dại mắt
Nguyên nhân gây dại mắt

Đeo kính không đúng tầm mắt

Tình trạng này rất phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Kính thường bị trễ xuống thấp hơn mắt do vận động. Khi đó mắt lại có chiều hướng ngước nhìn lên khiến mắt nhanh mỏi. Điều chú ý ở đây là bạn cần đẩy ngay kính lên ngang tầm mắt để đảm bảo mắt không phải rướn lên, hạn chế sự điều tiết của mắt.

mắt bị dại do đeo kính không đúng
mắt bị dại do đeo kính không đúng

Làm việc trong môi trường ánh sáng không phù hợp

Ánh sáng yếu hoặc quá chói đều làm cho mắt trở nên mệt mỏi, thị lực suy giảm và không tránh khỏi hệ lụy là mắt bị “dại”, trông rất mất thẩm mỹ.

Đặc biệt là ánh sáng từ màn hình điện thoại, máy tính, nếu bạn không điều chính cho phù hợp sẽ rất nguy hại cho mắt.

Ánh sáng không đủ khiến mắt bị dại
Ánh sáng không đủ khiến mắt bị dại

Không “tập thể dục” cho mắt

Những bài tập rất đơn giản với cơ mắt chỉ trong vài phút nhưng lại đem đến sự linh hoạt cho đôi mắt.

Mắt phải điều tiết cả ngày nên rất mệt mỏi và căng thẳng, vì thế hãy để mắt được thư giãn sau mỗi giờ làm việc và kết hợp massage với những bài tập hữu ích sẽ giúp mắt sáng khỏe hơn và không lo bị dại dù bạn vẫn mang cặp kính trên mặt.

Ngoài ra, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp đôi mắt khỏe mạnh và tinh anh hơn.

mẹo vặt chữa mắt bị dại do đeo kính
mẹo vặt chữa mắt bị dại do đeo kính

Chia sẻ mẹo vặt chữa mắt dại vì đeo kính hiệu quả

  • Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như cá, cà rốt, trứng…
  • Không để mắt làm việc quá sức, nên cho mắt nghỉ ngơi một chút sau mỗi giờ làm việc.
  • Không để mắt quá sát sách vở, máy tính… Khoảng cách phù hợp nhất là từ 35 – 40cm.
  • Ngủ đủ 7 – 8 giờ mỗi ngày, hạn chế thức khuya.
  • Khám mắt định kỳ để theo dõi tình trạng sức khoẻ của đôi mắt và điều chỉnh lại kính trong trường hợp cần thiết.

Bạn đang băn khoăn tìm đơn vị khám các bệnh về mắt uy tín? Bệnh Viện Mắt Hà Đông sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Chúng tôi cam kết đem đến sự hài lòng, uy tín, chất lượng cho mọi khách hàng. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ:

Bệnh viện Mắt Hà Đông
Địa chỉ: 2D Nguyễn Viết Xuân, P. Quang Trung, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội
Điện thoại: 02433.825.059
Website: http://mathadong.com/